节后焦虑症家居巧化解
陶 文
轻松上手 效果一流
热闹的国庆长假结束,人们陆续从各种旅行、聚餐回到规律的日常工作生活中,不少人感叹假期为什么过的如此快?甚至有人高呼:“不想再上班!”
放松“松”过头,患上上班焦虑症,威力如此吓人的“病菌”究竟该如何攻克?其实,在家里稍作小小的改变,心情就会轻松起来,不会那么恐惧上班了。
轻松上手 效果一流
你既想赶走焦虑,又不想大费周章,最好弹指一挥就能搞定。这当然也不是异想天开,不妨巧手改变下家居,简单妙招点亮一份好心情。
拉开窗帘 明亮照心窝
太昏暗的环境总会给人一种压抑的感觉,而明亮柔和的环境会让人感觉心情舒畅,有助于放松身心。拉开窗帘,享受阳光的沐浴,明亮瞬间照进你心里。
绿色盆栽 清新随风而来
干燥的秋季,最缺少就是绿色,生机盎然的绿植和美丽娇艳的花朵让家里回归田园般的自然感。厨房里、餐桌上、卫生间……为它们安一个家,让你犹如置身于森林之中,将所有的烦恼全部抛之脑后。
创意相框 回味美好瞬间
添加一个相框,给假期的美好瞬间找个窝,心烦气躁的时候,回忆畅想一番,时间自然过的快些。斑驳的美式木质相框,让人想起久远的童话故事中的那面魔镜,而相框就像琥珀一样,把相片中关于爱的回忆保护起来,同时散发出美式乡村气息,平添几分生活情趣。
调调色彩 让心静下来
如果你是勤劳人士,那你的节后焦虑症就会更好治愈。给室内换换色调,不但可以为人们的生活环境增添美感,同时可以通过影响中枢神经系统,改变人的情绪,达到缓解焦虑的目的。
鲜明撞色
蓝色让思维发散开去,心灵得到放松,与亮桃红色搭配,对比鲜明给人带来轻松感。可以借鉴对比强烈的色彩搭配,比如蓝色配桃红色或橙色,选择类似的窗帘、床品、小饰品等混搭,就有意想不到的效果,心情自然好起来。
萌系糖果色
黄色一般会让人联想到阳光和热量,有温暖、关怀和稳定的感觉,有助于提高心理安全感。粉黄色沙发、粉蓝色墙壁和一系列的冰淇淋色彩的萌物,都能营造出甜蜜温暖的感觉。另外特别强调,多色搭配讲究主次之分,主色不易超过三种色彩。, 百拇医药